Cén fáth a bhfuil crith orm nuair a bhainim vape?
Fág nóta
Is taithí sách coitianta é crith nó mothú fuaraigh nuair a dhéanann tú vape, agus de ghnáth bíonn sé nasctha le héifeachtaí fiseolaíocha na gcomhábhar i sú vape, go príomhanicotín. Seo na príomhchúiseanna gur féidir leis tarlú:
1. Tionchar Nicitín ar an gCorp
Spreagadh an Chórais Néaróg:Is spreagthach é Nicitín. Spreagann sé scaoileadh adrenaline (epinephrine), rud is cúis le freagra "troid nó eitilt". Is féidir go dtiocfadh:
Ráta croí méadaithe agus brú fola.
Constriction na soithigh fola (vasoconstriction), a laghdaíonn sreabhadh fola ar an gcraiceann.
Ardú sealadach i siúcra fola.
An Mothú "Fuar":Féadann an vasoconstriction agus an luaith aidréanailín tú a mhothú go bhfuil fuarú nó crith tobann agat, cosúil leis an méid a bhraithfeá le linn nóiméad imní nó iontas.
2. An "Sceach Buail" agus Inhalation Reflex
Is féidir le braiteadh gal ionanálú, go háirithe le leibhéil nicotín níos airde nó blasanna áirithe (cosúil le menthol), greannú beag a dhéanamh ar an scornach agus ar na scamhóga. Féadann sé seo athfhillteán a spreagadh a chuimsíonn crith nó corraí uaireanta, cosúil le hathfhillteach casachta.
3. Glicól próipiléine (PG) Íogaireacht
Is leacht bonn coitianta é PG i sú vape a iompraíonn blas agus a sholáthraíonn "buail scornach." Is humectant é, rud a chiallaíonn go dtarraingíonn sé taise óna thimpeallacht. Nuair a dhéantar é a ionanálú, féadann sé triomú fuarú sa scornach agus sna scamhóga a chur faoi deara uaireanta, rud a d'fhéadfadh a bheith fuar do do chorp, rud a fhágann crith.
4. Gníomhairí Menthol nó Fuarú
Tá oibreáin fuaraithe menthol nó saorga (cosúil le koolada/WS-23) i go leor leachtanna e-23). Gníomhaíonn na comhdhúile seo gabhdóirí atá íogair ó thaobh fuar de i do scornach agus sna scamhóga, rud a chruthaíonn ceint láidir fuaraithe ar féidir leat crith a dhéanamh go héasca.
5. Imoibriú Coirp do Shubstaintí Ionanálaithe
Tá do chóras riospráide íogair. Is féidir breathnú ar ionanálú aon substainte nach bhfuil san aer simplí mar ghreannaitheoir nó mar “thurraing” don chóras, rud a chruthaíonn imoibriú fisiceach gearr, ainneonach ar nós crith nó crith.
6. Ró-ualú Nicitín nó "Buzz"
Mura bhfuil vaping nua agat, nó má bhuaileann tú an-láidir, féadfaidh iontógáil tobann Nicitín "buzz" ceann éadrom nó meadhrán a chur faoi deara. Is minic a bhíonn braistint fhisiceach ag gabháil leis an luaith chinn seo ar féidir crith nó slaghdán a mhothú.
7. Íogaireacht agus Imní Aonair
Tá daoine áirithe níos íogaire maidir le spreagthóirí cosúil le nicotín. Ina theannta sin, má tá imní ort faoi ghalú (nó go ginearálta), féadann an meascán de nicotín agus imní na hairíonna fisiceacha cosúil le crith agus chills a mhéadú.
Cathain ar Chóir A Bheith Buartha Leat?
Cé gur gnáth crith ó am go chéile i gcás roinnt gala, bí ar an eolas faoi chomharthaí níos tromchúisí:
Croitheadh nó tremors leanúnach
Nausea, tinneas cinn, nó buille croí tapa
Pian cófra nó deacracht análaithe
D’fhéadfadh siad seo a léiriúnimhiú nicotín(ródháileog), íogaireacht thromchúiseach, nó imoibriú ailléirgeach ar chomhábhar. Má tharlaíonn siad seo, stop an vaping láithreach agus téigh i gcomhairle le dochtúir.
Cad is féidir leat triail a bhaint as:
Laghdaigh do neart nicotín.
Athraigh go dtí e-leacht le cóimheas níos airde Glicerin Glasraí (VG).(Tá VG níos míne agus níos lú greannach ná PG).
Seachain blasanna menthol agus fuarú mhór.
Tóg clúimh níos lú, níos moillea sheachaint ró-mhór do chóras.
Fan hiodráitithe,mar is féidir le galamh tú a dhíhiodráitiú agus an ceint a dhéanamh níos measa.
Cinntigh nach bhfuil tú ag vaping i dtimpeallacht fhuar,toisc gur féidir leis an meascán an éifeacht a mhéadú.
Go hachomair, is minic gur imoibriú neamhdhíobhálach, sealadach é crith nuair a bhíonn tú ag vape ar éifeachtaí spreagthacha nicotín nó ar mhothú fisiceach oibreán fuaraithe.Mar sin féin, tá sé ciallmhar i gcónaí éisteacht le do chorp agus do nósanna a choigeartú. Má bhíonn sé go minic nó anacair, is comhartha é go bhféadfadh sé nach mbeadh do leibhéal socraithe nó nicotín ceart duitse.
