Cén fáth a bhfuil vape agat, is maith leat é?

Is cosúil go bhfuil tú ag fiafraí cén fáthdaoinevape, agus cibé an ndéanann siad é toisc go mbaineann siad taitneamh as. Is é an freagra ná, déanann go leor daoine vape mar is maith leo gnéithe áirithe de, ach tá na cúiseanna casta.

Cén fáth a bhfuil daoine vape (fiú a fhios agam nach bhfuil sé sláintiúil)

Andúil Nicitín– An chúis is coitianta. Nuair a bhíonn duine addicted, ní vape siad toisc go breá leo é, ach toisc go bhfuil tarraingt siar míthaitneamhach (greannaitheacht, imní, cravings). Tá siad ag sásamh spleáchais, ní rogha.

Blas agus ceint– Baineann daoine an-taitneamh as blasanna torthaí, candy, nó menthol, agus is féidir go n-airíonn an “scornach buailte” (tuiscint griofadach éadrom) sásamh, go háirithe d’iar-chaiteoirí tobac.

Sóisialta agus deasghnátha– Is nós é an ghalú: scamaill a shéideadh, sosanna a ghlacadh le cairde, nó baint a bheith agat leis na lámha agus leis an mbéal. Is féidir leis an dóiteán sin a bheith compordach.

Faoiseamh strus– Spreagann Nicitín scaoileadh gearr dopamine, a bhraitheann luach saothair agus a fhéadfaidh strus a laghdú go sealadach nó fócas a fheabhsú. (Is é an éifeacht fhadtéarmach go hiarbhír ná strus méadaithe mar gheall ar thimthriallta aistarraingthe.)

Aistriú ó chaitheamh tobac– Bíonn vape ag go leor daoine a chaitheann tobac mar is fearr leo i ndáiríre é ná toitíní-níos lú boladh, níos saoire, agus mothaíonn siad níos fearr go fisiciúil. Sa chás sin, d'fhéadfadh siad a rá go bhfuil siad "cosúil le" vaping i gcomparáid leis an rogha eile.

An bhfuil siadi ndáiríremaith é?

Tá sé measctha. Léiríonn suirbhéanna:

Is mian leis an gcuid is mó de vapers fásta go bhféadfadh siad nicitín a scor go hiomlán.

Tuairiscíonn go leor go bhfuil vaping "ach cothabháil" chun cravings a sheachaint, ní cúis áthais a roghnódh siad mura raibh siad andúile.

Mar sin féin, is fearr le cuid acu (go háirithe daoine a chaitheann tobac) vaping ná caitheamh tobac agus mothaíonn siad gur fheabhsaigh sé a sláinte.

Mar sin tá, is maith le roinnt daoine é. Ach do go leor, tá sé gléasta suas andúil mar taitneamh.

Má bhí tú ag fiafraí toisc go bhfuil tú ag smaoineamh ar é a thriail:Mura bhfuil tú ag caitheamh tobac cheana féin, ní dócha go mbeidh tú níos sona san fhadtéarma má thosaíonn tú ag vapeáil.Céimnithe go tapa ar na mothúcháin taitneamhach tosaigh mar a thógann an chaoinfhulaingt, ag fágáil ach spleáchas.